安全性行為與避孕：大多數人完全誤解了什麼

安全性行為與避孕：大多數人完全誤解了什麼

大多數人覺得自己已經掌握了安全性行為的精髓——戴上保險套，或像色情片高手一樣拔出來就行了，對吧？錯！大錯特錯，光是想到就讓我渾身難受，平常根本不會有這種感覺。你受幻想、高中時代的迷思，還有你那位癮君子朋友那句不可靠的建議——「她說她很乾淨，兄弟」——所影響。真可愛。事實是：安全措施不是為了破壞氣氛，而是為了確保你下一次做愛時，不會伴隨著恐慌、青黴素，或成為人父母的風險。如果你指望運氣、時機，或對方的誠實來避免生活徹底崩盤，那你就是在玩一場沒有安全詞的危險遊戲。不過別擔心——我會給你一些真正有用的建議，讓你不必再在床上虛張聲勢。讓我們一起糾正學校、色情片和你兄弟們犯下的重大錯誤。

我們對色情片的信任度太高，以至於忽略了性教育。

色情片就是——你永遠不會聽到我否認這一點。我一天24小時都在做這件事。但我也要告訴你一些真相：

“色情片裡的性愛是幻想。真正的性愛需要紙巾、真實的對話、奇特的襪子，有時還需要避孕措施。”

在鏡頭前，除非是特殊癖好，否則你很少能看到保護措施。這是因為保險套確實不太美觀。但別誤會——即使是專業人士也會非常頻繁地進行性病檢測。有些成人電影合約甚至規定，如果沒有性病檢測陰性證明，就不允許你進入片場。你覺得你週六晚上的豔遇對象會做這種程度的準備嗎？我懷疑。

所以，別再把色情片當成臥室安全的指南了。這就像跟戈登·拉姆齊學做飯，卻因為「他在電視上沒洗手」而忽略了衛生步驟一樣。別做那樣的人。

“撤出”法並非計劃

聽著，我認識一個哥們兒，他特別得意自己“把握時機”的本事。他信誓旦旦地說自己“從來沒出過事”。現在，這哥們兒有兩個孩子的媽，還得去法院出庭。體外射精根本不是什麼策略，那只是一廂情願的想法，最終只會讓他後悔莫及。

它糟糕的地方在於：

•   前列腺液中含有精子——即使你没有“射精”，你仍然有机会。



•   这需要绝地武士级别的控制力，而大多数男人在冲刺过程中根本无法做到这一点。



•   没有任何方法可以预防性传播疾病。体外射精或许只能预防怀孕。性传播感染可不管你是否射精。

古特馬赫研究所的一項研究表明，戒煙一年內的失敗率約為22%。這就像玩俄羅斯輪盤賭，而且兩個彈膛都裝滿了子彈。

如果你還沒遇到什麼驚險，恭喜你。不是你小心謹慎，而是你運氣好。問題是，運氣消耗得比你的體力快，第二輪之後就沒那麼容易了。

你的伴侶在服用避孕藥？很好——但仍然無法完全避免風險。

啊，沒錯，經典台詞：「別擔心，我在服用避孕藥。」 這話聽起來是不是很合我們這些色狼的心意？

等等。你知道她吃的是什麼藥嗎？上次吃是什麼時候？她一直按時吃嗎？她有沒有同時服用抗生素，導致藥效降低？嗯……正是如此。

聽著，激素避孕藥確實很可靠。如果使用方法百分之百正確，它的精準度堪比NASA。但人總會犯錯，兄弟。沒有人是完美的，尤其是在激情時刻，忘記按時吃藥的時候。

再次強調——這僅僅是針對懷孕而言。避孕藥對性傳播感染毫無作用，宮內節育器、陰道環、避孕貼片或注射劑也同樣無效。

所以，除非你對她的生理週期有心靈感應，而且她百分之百誠實（不是那種「別破壞氣氛」的敷衍），否則別冒險。用保險套。

簡而言之：安全性行為並非為了破壞氣氛，而是為了不毀掉你的人生。

既然我們已經把那些廢話都說清楚了，你已經領先大多數人了。這很棒。但關鍵還在後面……

你可能還在疑惑：到底什麼才算安全？比如，怎樣做才能既保證安全又不破壞氣氛？防護措施有等級之分嗎？戴上安全套還能像不戴套一樣享受性愛嗎？

沒錯，接下來我們就要去那裡……你會喜歡的。準備好了嗎？

安全性行為的真正含義（以及不包含的含義）

你有沒有過這樣的經歷：正要親熱，氣氛越來越熱烈，突然停下來問自己：「我真的準備好了嗎……以明智的方式？」 朋友，這才是安全性行為的真正含義。它不僅僅是做好防護措施（雖然這非常重要）——而是要從心理、生理和情感上做好準備，全身心投入，同時又不損害你的未來、身體或內心的平靜。

什麼才算“安全”？

安全性行為並非枯燥乏味的清單，而是一種感覺。它意味著享受性愛而無需承擔後果。無論你是激情四射、愛撫、舔舐，還是像太陽馬戲團那樣翻來覆去地變換體位，安全性行為都意味著保護自己和伴侶。這包括陰莖插入陰道、肛交、口交、互相自慰——甚至包括使用情趣玩具。只要有體液交換，就存在風險。

以下是你「放飛自我」必備的生存裝備：

•   屏障保护：避孕套、口腔防护膜、手套——取决于你的喜好，但不要在没有计划的情况下进行无保护性行为。



•   清洁工具：共用玩具？戴上安全套或者像专业人士一样消毒。细菌可不性感。



•   尊重和沟通：没错兄弟，这和你裤子里穿什么一样重要。



•   知识：了解你（以及他们）的地位。自信加上责任感，最能吸引人。

這裡有個數據可能會讓你大吃一驚：據世界衛生組織統計，全球每天新增超過100萬例性傳播感染病例。每天！現在你明白為什麼「就一次沒關係」簡直是最糟糕的睡前故事了吧。

沒有防護措施＝巨大風險

讓我描述一下場景……你正沉浸在激情之中。衣服在空中飛舞。你們都塗上了潤滑劑，享受著這一切。這時，有人低聲說出了那句魔鬼的話：「這次我們就不用潤滑劑吧。感覺會更好。」

停！別讓你的小弟弟代替你的大腦思考。你可能在過程中感覺自己像個神，但如果你兩週後醒來發現小便時灼痛，或者收到一條“我們需要談談”的簡訊，那感覺就一點也不神聖了。

以下是你在沒有保護措施的情況下進行賭博的後果：

•   性传播感染：衣原体感染、淋病、梅毒、疱疹、人乳头瘤病毒（HPV）、艾滋病毒（HIV）……我可以继续列举下去，但现在就先说这么多吧。



•   意外怀孕：前列腺液中可能含有精子。即使你没有“射精”，也可能发生意外。别再拿你的精子冒险了。



•   内疚、压力、妄想：这些都是性欲杀手。凌晨两点在WebMD上搜索症状时陷入恐慌，绝对不是美好性爱的一部分。

“即便當時感覺很好，也不代表明天它不會影響你的心情。”

如果你想擁有最美好的性生活，那就確保它包含所有方面——愉悅、信任和安心。

同意也是安全的一部分。

兄弟，徵得同意可不是可有可無的。別被那些色情片的劇本騙了——現實生活需要雙方的投入。不是簡單的「好」，而是熱情洋溢的「爽翻了」。安全性行為始於確保每個人都樂在其中，都明白發生了什麼，並且都感到有權隨時表達自己的想法或放慢速度。

以下是如何在更深層次上保護它的方法：

•   经常问候：即使在行动过程中，一句简单的“你还好吗？”也能起到很大的作用。



•   尊重界限：如果有人让你停，你就停。就这么简单。



•   不要想当然：即使对方同意口交，也不代表他们想要性交。问问，聊聊，弄清楚。



•   要专注，不要咄咄逼人：没有什么比施加压力或让人产生愧疚感更能破坏气氛了。

安全感 = 更美好的性高潮。當你的伴侶信任你，相信你像重視性愛一樣重視他們的身心健康時，一切都會更加順暢。沒有緊張，沒有恐懼，事後也不會出現“剛才發生了什麼”的茫然表情。

所以，下次當你準備進行親密行為時，問問自己：我真的採取安全措施了嗎？還是只是蒙著眼睛碰運氣？答案或許能保護你的私密部位，也能讓你安心。

既然我們已經講解了保護身體和性愛的基本知識，那麼你真的正確使用保險套了嗎？大多數男人都認為自己用對了，但從統計數據來看，他們很可能弄錯了。想知道真相嗎？那就繼續往下看，因為接下來，我會揭開你希望高中老師教你的保險套知識……沒錯，我會讓它們再次變得性感起來。

終極保險套話題

我明白。保險套確實不會讓人覺得「性感」。但讓我告訴你一個事實：如果你用的保險套不對——或者戴法不對——你基本上就是在拿自己的命根子冒險。相信我，如果你在防護措施上偷懶，莊家永遠是贏家。

是時候讓保險套獲得應有的認可了。忘掉你以前的想法，讓我來告訴你如何讓保險套成為你的性愛時的最佳伴侶。因為正確使用的話，它們不僅能保護你，還能讓你的性愛體驗更加精彩。

選擇合適的尺寸和類型

尺寸很重要。你肯定聽過無數遍了——而對於避孕套來說，這更是至理名言。

•   太紧了？感觉就像橡皮筋勒着你的小弟弟，一不小心就会在抽插的时候把它扯断。太扫兴了。



•   太松了？可能会在性爱过程中滑落，你肯定不想在别人身上玩“寻找避孕套：续集”的游戏吧。

解決方法很簡單：拿出捲尺（沒錯，今天你要量一下你的小弟弟——別笑）。量出長度和周長，然後參考網上那些可靠的保險套尺寸對照表。這些對照表很容易找到，而且比你前任留在你浴室裡的衛生棉條盒子上的那些實用多了。

另外，並非所有避孕套都是橡膠材質。如果您或您的伴侶對乳膠過敏，可以選擇聚異戊二烯或聚氨酯材質的避孕套。它們同樣有效，同樣性感——只是不會引起皮疹。

如何正確使用它們（大多數人都沒有做到！）

你肯定想不到有多少男人會把安全套戴反、戴反，或者在性愛前戲之後才戴。友情提示：前列腺液可能攜帶性病病毒，甚至可能導致懷孕。所以，時機至關重要。

以下是萬無一失的作戰計劃：

•   捏住尖端（留出空间放入面糊——不要把它困住！）



•   把它一直滚到底部。别滚到一半。别“刚好够”。兄弟，要一直滚到底部。



•   使用水基或硅基润滑剂。不要使用油性润滑剂，除非你想让你的避孕套像黄油一样在微波炉里融化。



•   在让她（或你自己）欲仙欲死之后，趁你还勃起的时候拔出来——握住根部，以免在退出时滑脱。

如果你好奇的話，答案是肯定的，已經有相關的研究了。2020 年的一項調查發現，高達 30% 的男性表示曾遇到過諸如滑脫、斷裂或時機把握不準等問題。你並不孤單——大多數男性都會犯錯，只是我們不會跟朋友在酒吧裡喝酒時承認罷了。

帶香味、帶紋理、夜光的餅乾真的值得買嗎？

說實話，有時候就是想來點……特別的。你想在保證安全的前提下增添一些情趣，這很棒。但是，那些花俏的保險套真的像宣傳的那麼好嗎？

•   调味型：很适合口交，但要看标签——有些含糖量高，如果从口交转为性交，会扰乱阴道pH值，很容易引发酵母菌感染。



•   带纹理和凸点的：如果你的伴侣喜欢这种触感，那它绝对能让她满意。这并非万能灵药，但有时候正是这些细节能让她像专业AV女优一样呻吟。问问她喜欢什么。这主意不错吧？



•   夜光：听起来很傻？当然。但如果它能让你们俩都笑出来，打破僵局，就能让气氛轻松一些——我可不是在开玩笑。只是别指望它能像光剑一样发出光芒。

總之：這些小玩意兒挺有意思，尤其適合那些不打算一口氣看完《五十度灰》系列電影，只是想給火熱的週五晚上增添點情趣的人。不妨多嘗試幾次，找到最適合自己的節奏。

“最棒的性愛就是不用擔心最壞的結果。”——某個自作聰明的傢伙，大概是在經歷了一夜狂野的性愛，而且保險套居然沒破之後說的。

現在你已經了解避孕套的真相。但這裡有個令人震驚的事實：避孕套只能提供避孕措施的一部分。那麼，有沒有其他避孕方案可以真正做到兩全其美呢？你有沒有想過，如何才能讓你和伴侶都掌握主動權？

接下來——我們要聊聊避孕藥、植入物，以及為什麼體外射精根本不是一種性格缺陷。別急著放棄，兄弟。你肯定想知道接下來會發生什麼……

避孕方法入門：不只是給女孩用的

聽好了，兄弟。覺得避孕是“她的問題”就像覺得你不用握方向盤，因為你又不是司機——直到車翻了，你們倆都完蛋為止。如果你經常啪啪啪——不管是跟你的女朋友，還是跟你的曖昧對象，或者只是週末的激情邂逅——你都得知道這其中的門道。這可不只是女人的事。這關乎你們倆如何保持激情，又不至於把房子燒了。咱們來聊聊那些健康課上沒人教你的事，用PornDude的方式。

藥丸、貼片、植入物——它們到底有什麼作用？

沒錯，選擇確實很多，而且各不相同。別再活在1999年了——現在的情況遠比「她吃避孕藥」複雜得多。以下是實話實說：

•   避孕药：她每天都吃。如果服用得当，效果很好——实际有效率约为91%，这得益于漏服的情况。但它需要像个黏人的前任一样坚持服用。



•   贴片：像创可贴一样贴在皮肤上，一次可保持一周，通过皮肤释放激素。减少日常护理，更可靠。



•   NuvaRing：本质上就是一个女性版的激素环。放入阴道内，佩戴3周，然后休息一周。非常省力，效果显著。



•   宫内节育器（IUD）：听起来很可怕？其实不然，有些宫内节育器能用3到10年。有含激素的和含铜的两种。就像避孕界的Netflix会员——设置好就不用管了。



•   植入式避孕器（Nexplanon）：一根细小的植入物，植入手臂后可释放激素长达5年。有效率接近100%。如果她做了这个，请尊重这位偶像。

每種方法都有一些副作用、情緒波動或身體反應需要考慮。如果她談到要換藥或嘗試新方法——聽聽她的。如果她自己都不清楚她用的是什麼藥——兄弟，在你決定之前，最好先冷靜下來好好想想。

“你的備用方案有多完善，你的成功率就有多高。性感在於做事的時候清楚自己在做什麼。”

這個人能做什麼——而且應該做什麼

首先要搞清楚一件事——體外射精？這玩意兒應該被列入「兄弟，你認真的？」的恥辱榜。前列腺液裡仍然可能含有精子，你的自制力也不是什麼超能力。你又不是《駭客任務》裡的尼歐，能躲子彈。

那麼，除了穿上乳膠衣，男人還能做些什麼呢？

•   避孕套：没错，我们又要聊到它们了，因为它们是万能的。它们既能避孕又能预防性传播感染，而且如果使用得当，有效率高达98%。



•   输精管结扎术：极端吗？或许现在看来是这样，但如果你不想再生育了，这确实是个不错的选择。手术快捷，恢复期短，而且你依然可以“放烟花”。



•   一起追踪她的生理周期：像 Clue 或 Flo 这样的应用程序并非女性专属。参与到计划中来，了解她的排卵期，并据此采取相应的保护措施。掌握信息 = 掌握主动权 = 可以更轻松地享受性爱。

如果她主動，你們都用安全套，而且彼此都清楚情況——這當然是明智之舉。但什麼都不做，一切聽天由命？那一點也不性感，簡直危險至極。

雙重保障 = 雙倍安心

假設你要上戰場——你會想要一把劍和一個盾牌，對吧？這裡也是一樣。

使用避孕套加上任何可靠的避孕方法，就是潮人們所說的雙重保護。無論是和老朋友還是新歡，這都是避免意外懷孕和瘙癢的黃金標準。

你可以放鬆身心，專注於讓她欲罷不能，而不用每次她月經推遲時都焦慮得大腦一片空白。而且，兩種方法結合使用並不會破壞氣氛——實際上，它能讓你徹底放鬆，不再需要腦子裡循環播放「如果我毀了自己的人生怎麼辦」之類的歌單。

你的生死之交值得擁有一個真心在乎你的伴侶。而你呢？你值得擁有無憂無慮的性高潮，以及零下凌晨三點「我們需要談談……」的簡訊。

傳奇人物，你離目標就近在咫尺了。但如果你沒有穩定的伴侶，更喜歡激情四射的一夜情呢？別走開，接下來我們將帶你走進混亂、有趣又刺激的約炮世界——以及如何每次都全身而退。你是否曾想過如何在衝動的性愛中保持激情的同時確保安全？你馬上就會找到答案……

曖昧關係、一夜情和約炮：無論氣氛如何，如何確保安全

你懂的——前一秒還在Tinder上配對成功，下一秒就可能在一個普通的週二晚上，和幾乎不認識的人熱吻起來。這沒什麼丟人的。但大多數人不會告訴你的是——隨性而為並不意味著可以逃避責任。如果你想體驗這種刺激的生活，最好做好準備，保持頭腦清醒（即使其他人可能並不清醒）。

做好準備，別讓褲子脫下來。

說真的，停下來翻抽屜找個用很久的舊保險套，簡直是破壞氣氛的罪魁禍首。更糟的是？根本找不到。你不會光著腳去健身房吧？那為什麼要在性愛時在安全方面準備不足呢？

•   随身携带几个新的避孕套。放在钱包里没问题，但不要一直放在那里。高温和摩擦会导致乳胶老化。每隔几个月就更换一次。



•   如果你喜欢情趣玩具或口交，最好也备一些带香味的避孕套或口腔防护膜。你肯定不想舔别人没戴套插入过的地方。



•   额外提示：随身携带润滑剂。干涩的性爱会增加皮肤微小撕裂和性传播感染的风险。润滑剂=更安全+更顺畅。

專業提示：準備好你的「應急包」可不是什麼土鱉——這很帥氣。這說明你自信滿滿，而且足夠重視，做好萬全準備。兄弟，你不會不穿盔甲就上戰場吧。

先溝通再接觸

我知道，在親熱間隙問個健康問卷肯定會掃興。但聽我說完——花30秒鐘問問「嘿，你上次做檢查是什麼時候？」或者「我們可以用保險套嗎？」就能讓你之後幾個月都免於焦慮。

你不必把它搞得像TED演講一樣。保持輕鬆隨意就好：

•   “我只是好奇，你用避孕套没问题吗？”



•   “我想确保我们在防护方面达成共识。”



•   我上个月做过检测——你最近做过检测吗？

沒錯，並非所有人都能成熟應對。但你很快就能看出誰值得交往，誰又是危險人物。尊重始於坦誠，而非沉默。

“最性感的人是那些在妄下結論之前會先詢問的人。”

如果有人對此感到奇怪，那就是你的回應。你的身體不是別人不負責任行為的培養皿。你沒有反應過度——你是在保護一些寶貴的東西：你的內心平靜。

不要因為“感覺不一樣”就忽略防護措施。

這是個典型的錯誤。你準備好了保險套，也興奮不已，然後她輕聲說：「放進去吧……」接著砰的一聲——你的大腦一片空白，下半身控制了你的慾望，突然間你就放任自己不戴套地進入了，因為「這樣感覺更好」。

讓我給你描述一下之後可能還會出現的其他感受：

•   接下来一周小便时那种灼烧感？一点也不性感。



•   三周后突然接到怀孕电话？真没劲。



•   莫名其妙的瘙痒皮疹，而且不退款？真是太糟糕了。

我知道，肌膚相親的感覺確實很棒。但要從長遠考慮。現在市面上有超薄保險套，既能讓你體驗到那種「只接觸頂端」的感覺，又不會帶來那麼大的風險。你無需為了安全而犧牲快感——你只需要足夠重視，多嘗試，找到最適合自己的那一款。

此外，科學也支持這一點。世界衛生組織的一項大型研究證實，正確使用避孕套可以有效預防懷孕，效力達98%，並能顯著降低性傳播感染的傳播。只需兩秒鐘的預先考慮，就能獲得如此巨大的好處，真是物超所值。

真相是：如果有人勸你別用保險套，他們很可能以前也這麼做過——這就是警訊。保護好你的命根子，就像保護無價之寶一樣。因為它的確無價。

當事情出了岔子（相信我，這種情況時有發生），你知道該怎麼辦嗎？接下來我們就來聊聊這個。如果避孕套破了、有人忘了吃避孕藥，或者你醒來後突然想到“糟了”，該怎麼辦？別走開。接下來的內容或許能拯救你的夜晚——甚至可能拯救你的未來……

如何應對“糟糕”時刻

兄弟，說真的，誰都會犯這種錯。正嗨到不行，氣氛火熱，激情澎湃……然後突然——哎呀。保險套破了，你還沒拔就射了，或者你收到了對方的簡訊：「嘿，我上週忘了吃藥……」

別慌。別徹底失控。但也別逃避。這種「糟糕」的時刻需要的是行動，而不是空想。以下是如何在突發狀況下保持冷靜的方法。

緊急避孕：事後第二天早上如何正確使用。

「關鍵不在於完美，而在於當你無法做到完美時，要做好準備。」

所以，也許你像消防栓一樣在她體內爆炸了，而那個小小的乳膠保護套沒能倖免。這時，緊急避孕藥就派上用場了。它也被稱為「事後避孕藥」，是你在激情一夜後獲得的第二次機會。

•   Plan B 一步到位：最好在 72 小时内服用，但越快越好。大多数地方无需处方。



•   Ella（醋酸乌利司他）：药效更强，可持续长达 5 天，但通常需要处方。



•   紧急放置宫内节育器（例如 Paragard）：性交后最多 5 天内均可使用，而且说实话，这比避孕药效果更好。超级有效。

不，這不會害死孩子——這藥的作用是阻止受精或著床。沒什麼大不了的，只是科學而已。別光顧著讓她承擔——你們倆一起去，一起分擔藥費，讓她知道你不只是圖一時興起。

性傳播感染檢測：並非只針對“蕩婦”——對每個人都有益

讓我再強調一遍：接受檢測說明你是一個負責任的成年人，而不是一個骯髒的成年人。你並不噁心，你只是有性生活而已。坦然接受這一點吧。

不管這是你幾個月來的第一次性行為，還是你已經有很多性伴侶——任何人都有可能感染性傳播疾病，尤其是不使用安全套的自由性行為。

以下是那些性愛高手們會做的事：

•   如果你经常外出探险，建议每3 到 6 个月进行一次检测。



•   无保护性行为后应进行检测，尤其是在与新伴侣发生性行为之后。



•   使用GetTested.cdc.gov查找您附近的无偏见诊所



•   不要等到出现症状——大多数性传播感染在晚期才会显现出来，它们就像隐形忍者一样。

如果檢測結果呈陽性呢？別擔心。大多數性傳播感染如果及早發現，都是可以治療和控制的。逃避問題並不能讓它們消失，但像個老闆一樣勇敢面對呢？那才是真正的魅力所在。

保持冷靜，但不要忽視危險信號。

如果身體出現異常，它會發出警告信號。奇怪的瘙癢？排尿疼痛？出現科幻電影裡才會出現的異常分泌物？讓你懷疑一切的異味？別指望它會自行消失，檢查一下吧。

注意：

•   排尿灼痛或疼痛



•   私处周围出现不寻常的皮疹或肿块



•   分泌物看起来或闻起来不对劲



•   性交过程中或性交后疼痛——不是那种愉悦的疼痛



•   不明原因出血（尤其对女性而言）

你忽略的那種直覺？相信它。它比你那色瞇瞇的腦子更明智。去找人諮詢一下。沒錯，即使你覺得尷尬也行。醫生見過的比這糟糕得多的情況多了去了。除非你下體沾著浣熊，否則你不會讓他們大吃一驚。即便那樣，也許也不會。

意外難免發生，兄弟。它不會讓你變得髒兮兮的，也不會讓你一蹶不振。但你如何重新振作——這才是關鍵。要做每個人都夢寐以求的伴侶：既帥氣、聰明，又真心實意地關心對方。

現在讓我問問你……當你需要真正可靠、積極向上的性愛資訊，而不是那些枯燥乏味的醫學宣傳冊時，你會去哪裡找？接下來我會介紹一些超棒的資源，它們將徹底改變你的性生活。想知道哪些網站比我的「成人片女星」耐力還值得信賴嗎？那就繼續往下看吧。

了解更多：除了 PornDude 之外，您還可以信賴的合法來源

你看，任何人都可以谷歌搜尋「安全性行為」，結果找到的卻是2007年Yahoo問答上一些不靠譜的帖子。但如果你真的想讓你的（以及你伴侶的）私處保持最佳狀態，你就必須知道去哪裡獲取既可靠又容易理解的資訊。

PornDude 絕不會讓你失望。

別在互聯網上漫無目的地瀏覽那些標題黨文章。我已經幫你篩選掉了那些垃圾資訊。下面是正題，我會把所有內容都擺在你面前：

了解安全性行為和避孕的真相

從破除迷思到直接告訴你哪些方法有效哪些無效——如果你曾經問過“等等，口交能懷孕嗎？”或者“聽說她來月經期間不會懷孕，這是真的嗎？”——是的，我能為你解答這些問題。

其他值得收藏的可靠資源

如果你想用科學（而不僅僅是 PornDude 的自信）來支持你的遊戲，這裡有一些真正了解自己在說什麼的網站，它們不會用諸如「一個奇怪的陰莖增大技巧」之類的廣告來轟炸你。

•   计划生育协会——无论您是想了解避孕措施、性传播感染检测方面的信息，还是想知道避孕药是否会影响性欲，他们都会提供诚实、不废话的建议。



•   美国疾病控制与预防中心性健康——听起来很科学（因为它确实很科学），但如果你想了解统计数据、风险分析以及真正能保护你的直接信息，这里就是你的最佳去处。



•   《性与你》 ——一本用浅显易懂的语言讲解性知识的加拿大佳作。说真的，即使你对语法不感兴趣，也能从中学到一些有用的东西。



•   美国性健康协会 (ASHA) ——早在你爸妈认识之前，他们就一直在努力消除人们对性健康的偏见。他们提供风险计算器、常见问题解答，甚至还有关于性传播感染的详尽信息，既不令人困惑也不吓人。

這是你和伴侶第一次赤身裸體之前會分享的頁面。讓這一切變得自然而然。因為智慧很性感。自信源於內心。

跟你的醫生談談——這沒什麼丟臉的。

我懂，沒人想坐在一個穿著白袍的陌生人對面，說：「我昨晚可能跟一個剛認識的人發生了無保護性行為……」但醫生呢？他們什麼都聽過。如果你覺得你的故事很離譜，兄弟，對他們來說，你不過是又一個普通的星期二下午而已。

•   询问是否有免费的性传播感染检测。很多诊所都提供免费检测，特别是针对30岁以下的人群。



•   想要了解既符合你的生活方式又满足你性欲的最新避孕方法吗？你的医生会告诉你答案。



•   他们甚至可以推荐不会影响避孕效果的润滑剂。是的，有些润滑剂会损坏避孕套。现在你知道了吧。

“了解得越多，恐懼就越少。而說到性，自信來自於知識，而不僅僅是技巧。”

所以，要不断学习这些知識。了解什麼是真實的，什麼是幻想的，什麼是已經過時的東西，或許今晚不能讓你找到伴侶——但它會讓下一次的體驗更好……也更安全。

掌握資訊的感覺真棒。而你才剛剛開始呢。想知道安全措施如何讓性愛更美好嗎？或者如何在保持負責任的同時享受性愛？嗯……接下來就講到這些。準備好了嗎？

安全性行為 = 更美好的性愛

聽著，我已經說過一遍了，我還要再說一遍——沒有什麼比既能享受性愛樂趣，又不會讓你第二天早上汗流浹背更棒的了。當你做好安全措施後，你的自信心會飆升，而這才是真正美妙時刻的開始。

不用擔心“萬一她遲到了怎麼辦？”或者“我剛才看到了什麼？”，意味著你可以全身心投入當下——精力充沛、全神貫注，給你的伴侶一個難忘的夜晚，讓他們在無聊的工作會議上還會回味無窮。

保護措施不一定會破壞這一刻。

好吧，咱們實話實說：沒人會在拆安全套那三秒鐘的停頓裡大喊“爽！”。但那短短的一瞬間？它也可以成為挑逗的一部分。說真的，我見過伴侶用牙齒咬開包裝，就像我們拔出王者之劍一樣。只要鋪墊得當，什麼都能變得刺激。

別再說“戴套感覺沒那麼好”了。老兄，如果你不戴套只能堅持60秒，那你應該感謝那層額外的保護膜幫你撐住。而且，現在的高級保險套？薄得跟隱形一樣。去買個合適的，加點潤滑劑（內行提示：在保險套裡滴一滴就能改變一切），搞定——你又可以重回巔峰了，猛男隊長。

•   对乳胶过敏？别找借口。有非乳胶避孕套，比如羊皮的、聚异戊二烯的——在你乱戳那些不该戳的地方之前，先上网搜搜看。



•   不妨加入一些情趣玩具。你床头柜里放着的那个子弹头振动器（别撒谎，我们都有）？穿上它的时候用用。两秒钟后，大家都会呻吟起来，而且没人会担心。

像老闆一樣承擔責任

想讓人無法抗拒嗎？那就做個把事情處理好的男人。別等著她拿安全套來，你自己準備好，萬事俱備。

現在已經不是1950年了，我們不能假裝男人不知道避孕是什麼。只要你有過性行為，你就有份參與。這表示你要了解避孕藥、子宮內避孕器、備用方案，甚至——如果你願意，也要做好將來選擇結紮的準備。相信我——沒有什麼比能掌控自己的性快感和後果的人更性感了。

古特馬赫研究所的一項調查顯示，大多數意外懷孕發生在雙方都認為對方會妥善安排的情況下。劇透一下：事實並非如此。

如果你一時疏忽忘記了，出了點小意外，別對女孩子不聞不問——也別對自己不聞不問。去診所做個檢查，必要時吃點緊急避孕藥，然後從中吸取教訓。成熟並不等於無趣。事實上，成熟只會讓你更自信，更有魅力。

來自你們的性愛嚮導（也就是我）的最後感想

兄弟，咱們把話說清楚。你不需要是解剖學專家，也不需要擁有希臘神祇雕刻的六塊腹肌才能享受美好的性愛。你只需要兩件事：對自己身體的自信，以及尊重你帶上床的任何人——無論是在後座、公園長椅，還是任何你最近尋歡作樂的地方。

想享受無罪的刺激樂趣嗎？那就掌控你的快樂和你的安全。學會穿戴裝備、大膽發言、事後清理。因為沒有什麼比恐慌和意外更能破壞氣氛了（除非是那種和手銬有關的刺激）。

如果你還在摸索，那就對了。這說明你很在意。所以繼續學習，繼續（安全地）實踐，你可以在這些網站上一邊打手槍一邊了解真正的化學是什麼樣子——即使最終結果是汗流浹背的毛巾和獨自一人享用披薩。

你一定可以的。讓你的下一次約會更安全、更刺激、更無憂無慮。然後回來告訴我所有細節（不過……也許別說那些令人尷尬的細節）。